La période hivernale touche à sa fin. Il est donc temps de se remettre en forme et d’aller se dégourdir...
Ali
Votre coach sportif
Les différents sports et services proposés.
Je propose mes services à domicile, à l’extérieur ou dans un lieu de votre choix, en individuel, en semi-collectif (2 à 4 personnes), en collectif, en entreprise, en privé, au sein d’écoles et associations. La première séance nous permet de faire un bilan complet, de définir les objectifs ensemble, et à partir de là, j’élabore un suivi permettant de voir l’évolution jusqu’à atteindre les résultats attendus.
QUATRE ÉTAPES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
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DÉFINIR VOTRE BUT
Écoute de vos attentes et test physique
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VOTRE PLAN D’ENTRAINEMENT
Formulation des résultats et définition du plan
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PLACE À L’EFFORT
Il est temps de s’y mettre ! Mise en pratique et activités sportives
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RESSENTEZ LES RÉSULTATS
Vos efforts ont payé, vous vous sentez mieux