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Un esprit sain dans un corps sain à n’importe quel âge.

Nous avons tendance à croire qu’après un certain âge, il est préférable de se reposer plutôt que de continuer à pratiquer une activité physique. Pourtant, c’est le contraire ! Tant que rien ne l’empêche, autant poursuivre le plus longtemps possible.

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